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人际交往是以什么为基础(沟通技巧有哪些?)

许多著名心理学家在论述人际交往的基本规律时,都会特别强调,同理心是人际交往艺术的核心准则,是参与人际交往的个人能够获得他人信任的最佳途径。

那么,到底什么是同理心呢?

人际交往是以什么为基础(沟通技巧有哪些?)

同理心( Empathy )是一个心理学概念,最早由人本主义大师卡尔•罗杰斯提出。学者们通常是这样来定义和描述的:

同理心是在人际交往过程中,能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受并站在他人的角度思考和处理问题的能力。

同理心是人际交往的基础,是个人发展与成功的基石。

没有同理心就没有彼此之间的信任,没有信任就没有顺利的人际交往,也就不可能在分工协作的现代社会中取得成功。

对每个想获得成功的年轻人来说,具备同理心并赢得他人的信任并不困难。只要做到下面六点,就是一个有同理心的人:

*我怎样对待别人,别人就怎样对待我——我替别人着想,他人才会替我着想。

*想要得到他人的理解,就要首先理解他人——只有将心比心,才会被人理解。

*别人眼中的自己,才是真正存在的自己——要学会以别人的角度来看问题,并据此改进自己在他人眼中的形象。

*只能修正自己,不能修正别人——想成功地与人相处,想让别人尊重自己的想法,惟一的方法就是先改变自己。

*真诚坦白的人,才是值得信任的人——要不设防地,以我最真实的一面示人。

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