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击剑鞋和普通鞋子有什么区别(一文带你选一双适合你的击剑鞋)

【剑友说】击剑一定要穿击剑鞋吗?应该选用什么样的击剑鞋?怎样选择一款适合的击剑鞋?

击剑鞋和普通鞋子有什么区别(一文带你选一双适合你的击剑鞋)

01 问题是严重的

关于击剑鞋的问题在击剑圈子里经常被问到。击剑鞋可以说是剑手的战靴,走上剑道,从对手穿的鞋大略可以看出对手的水准:穿一双松糕鞋就来剑馆上课,或者是号称有气垫的吱吱作响的灯光鞋,这事我们干过;后来知道要买鞋了,因为不止一次被人鄙视;再后来,看对手先看鞋,心理暗暗盘算他鞋的价位,家长在裤兜里,攥紧了拳头。不是要打架,是明天一定要和老板谈加薪……

一双合适的击剑鞋,既是剑手在剑道上搏击的物质基础,提升剑手运动的能力,也是是剑手的荣耀,带给剑手自信的同时,也给予他更好的保护。

“工欲善其事必先利其器”,这个道理做父母的都知道,因此不乏斥金不吝的。走过一圈后,慢慢明白,鞋,并不能带来好成绩。只有那些穿鞋如吃鞋的剑手,始终保持着神勇的状态。

02 运动鞋就适合击剑吗?

显然不是,稍有经验的人应该知道跑长跑和跑短跑是不一样的鞋。击剑鞋的专业性在什么地方?这个问题还是挺复杂的,要回答它,先要看看这项运动的特点。击剑是一个高强度、对抗性、竞技运动,需要全身高度协调。不仅要有良好的手上动作能力,快而频繁的步伐移动也是击剑运动员完成各种交锋、对抗动作时必不可少的。击剑运动对双脚有特殊的生物力学要求,通常前脚会以直线前后移动,后脚则会横向移动。运动员进行弓步动作时,前脚承受的冲击力可达自身体重数倍(有说七倍的),同时可能会导致后脚内翻前拖的情况。

03不平衡下求平衡

这些运动特点对鞋是有要求的!它既要对前脚有必要的运动设计,又要满足后脚的运动需求,双脚是不对称的!另外击剑运动还讲求策略运用,身体稳定非常重要,而稳定的基础是保持足跟部与前脚掌的平衡稳定性,在不对称的姿态下保持稳定,很难。

为了取胜,击剑运动员讲求动作的突发性,快动快停。对脚的发力、冲击都是比其他运动大。弓步、跳步,则对膝部造成冲击。好的减震可以使运动员省力,还可以保护他们的关节,延长运动寿命。

04 好车配好带

除了减震,击剑鞋对地面的抓地力(摩擦力)也很重要,特别是需要多方向的摩擦力,这样才能给予腿部以上稳定的支撑。摩擦力和场地(地面)有很大关系,一般击剑场地训练场地有木地板或者水泥地(漆地),最多的是铝合金金属剑道,近年还出了导电织物剑道。材料不同,摩擦力不同,这可能意味着击剑运动员要准备不同的击剑鞋。鞋底的耐磨性决定了一双鞋能用多久。穿用了一段时间的鞋,会有一定程度的磨损,左右脚的磨损位置、磨损程度也是不同。比如,一定年龄段,前脚磨损最大的地方在后足跟位置,同时后脚磨损最大的地方在内侧鞋帮一直延伸至内前鞋底。不同年龄段也会有不同。

05 感性的认识

运动员自我的感觉也不同。有的运动员对环境非常敏感,比如他想要脚贴近地面,对剑道有更好的感觉;他还想要横向的稳定性以满足变向的需要。这个使得对鞋跟的要求很高。

06 不同剑种有区别吗?

重剑和花剑剑手还会要求对脚掌更好的减震,因为在准备得分中可能需要大量的弹跳。减震好(除了软还要有很好的回弹)可以节省运动员的体力消耗,并能在需要的时候施展出爆发力,否则可能失去得分良机。

07 击剑鞋有标准吗?

2008年,耐克经过18个月的研究,曾经发布了他们对击剑以及击剑鞋的认识,包括,

  • 所有运动相比较,击剑施予前足跟的力量是最大的。
  • 后脚受伤比较多。
  • 弓步冲击前脚。
  • 剑手在进攻准备动作中更多用到前脚。

这意味着击剑鞋要有:

  • 足跟减震(对付弓步的冲击);
  • 有弹性的鞋面和足垫(弹跳时比较舒服);
  • 鞋帮更耐用(在拉步伐和弓步,特别是在金属剑道上);
  • 摩檫力(木地板或者健身房);
  • 特别注意大型比赛会在水泥地上铺设剑道,用很少的衬垫,(缺少弹性,更滑)。

从此以后,击剑鞋最起码要做到以上这些,如果再有一些更细致入微的考虑,甚至专门定制,就可以称为高档专业击剑鞋。

对,还要漂亮。但这不是我们主要考虑的。

08 该买什么样的击剑鞋?

不同的剑手需要不同的鞋,有时候还是相反的。在做决定的时候,要考虑:

  • 预算
  • 年龄
  • 竞赛水平

年龄和预算每人不同。小孩子或者把鞋弄坏或者长大穿不了了。要看练多长时间以及训练强度来确定哪种最为适合。

比赛的水平越高,你越想买好鞋:在金属剑道上更耐用、减震更好、摩檫力更强。回头我们会知道,从制鞋工艺来说,这些也是矛盾的,需要调和。

如果你是给孩子买击剑鞋,要考虑这鞋准备用多长时间。一般每周训练3到5次的孩子,全国各地打比赛,就像吃鞋一样,一个赛季绝不止一双鞋。如果贵的击剑鞋并没有比不贵的击剑鞋更耐用,倒是建议使用不贵的击剑鞋,好歹鞋的面子要好看一点。在鞋上要舍得花钱,也要善于花钱。

09 一双鞋用多久?

其他运动项目中,大多数鞋都是针对该运动的单一赛季而设计的。对于季节性运动,如棒球,对于孩子来说很容易,随着孩子的脚长大,每个赛季换鞋。

对于训练时间适中的小孩来说,即使是基本的运动鞋,他们也会在穿坏之前,脚就长大了。当然,有些俱乐部的训练时间会更紧张,这会影响你的运动鞋预算。

鞋的大底的寿命和运动水平以及击剑俱乐部的条件有很大的关系。一位每周训练4天每天2-3小时、加上本地和全国比赛的剑手和每周训练3天每天2小时每月只打一次比赛的剑手相比,就像烧鞋一样。

一个击剑运动员如果有更积极的训练计划,就应该避免穿入门鞋,因为这些鞋子会随着大量的训练时间而迅速磨损(单位以“周”记)。应选择中高端运动鞋以延长使用时间。

击剑鞋是否适合平时穿着呢?答案是肯定的,除了炫和酷以外,击剑鞋的舒适性也令剑手很喜欢平时也穿着击剑鞋。平时的穿着肯定会加速击剑鞋的磨损,如果这双击剑鞋的经济型没有问题,就要把握好更换的时机,至少,在剑道上,要保持击剑鞋最好的状态,否则,就违背了购买击剑鞋的初衷了。我曾经让孩子把训练、比赛穿旧了以后,虽不适合击剑但是鞋子完好,转为平时穿着,平时的磨损位置是不一样的,这样正好完整利用了鞋的寿命。

10 击剑鞋的大小

一件要注意的是,击剑鞋只有男式尺寸。这会给这项运动中的女性带来麻烦,因为你需要做一些转换,从女性的脚/鞋尺寸中挑选出合适的男性尺寸。这主要是因为击剑运动的规模。我们希望击剑变得足够大,可以让制造商为女性设计专门的鞋子。在那之前,得由你来做适当的尺寸转换。

大多数击剑鞋偏窄。比如PBT和阿迪达斯都是偏窄,所以它们通常只用差一个号。(如果想买一双美国尺码的7号女鞋,应该买美国尺码的6号男鞋)高端的LP和耐克稍宽一点,所以转换是1.5号(7号女鞋可以拿到5.5号男鞋)。

最好的办法是试穿这双鞋,或者订几双不同尺码的,然后把不合脚的退还。可能的话,在有击剑设备供应商的大型比赛上购买你的第一双鞋。这样,你可以亲自试穿几双,挑选你最喜欢的。

到此,应该知道要找什么鞋了。有幸的是,可供的选择不少。

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