经期占卜7种说法（月经日期代表的意义7种）-紫微星座网

经期占卜7种说法（月经日期代表的意义7种）

菲菲 • 2022年5月6日 23:12:00 • 命理 • 阅读 2854

月经不调给我们女性朋友带来各种烦恼，为此很多人或通过网络咨询，或从老妈那里听到过各种各样的关于月经保健的说法：生理期要吃一些甜食，结婚可以改善痛经症状，大姨妈的脾气往往可以遗传…诸种说法透露出神秘的气息。

这些说法真的有道理吗?

传言一：生理期静养为宜不宜运动

辟谣：经期不适宜的运动仅限为剧烈的运动像练习一些柔软的体操、散步等轻缓的动作反而可以促进气血循环、放松肌肉让经血能顺畅地排出起到良好的推动作用

传言二：生理期过短的话，会影响怀孕几率

辟谣：一般来说生理期在3到7天都属于正常的情况哪怕你的生理期短只要经血周期能维持两天就没什么可担心的此外只要周期正常单纯的月经量少也不会影响女性的怀孕几率

传言三：经血颜色深、有血块，代表有妇科病

辟谣：经血其实也是血液血液如果被阻塞在一个区域没有及时排除比如久坐，囤积一定时间就会变色达到5分钟以上就会形成血块所以经血中偶尔夹带血块也属正常只有当血块大小超过1元硬币你才需要到医院就医检查

传言四：巧克力和甜食能改善痛经

辟谣：吃点甜食可以治痛经的说法在女性当中流传甚广但这种说法没有科学根据而且生理期大量摄入甜食不但无法起到消除生理期症状的作用反而容易造成血糖不稳定加重生理期不适症状

传言五：经期感受是可以从母亲处遗传

辟谣：母亲的月经来的比较早女儿的月经的确也会较早不过除了遗传带来一些倾向以外营养状况，身心健康，地理气候各种外部因素都会共同影响初潮的时间不过痛经的遗传倾向到并不是很明显

传言六：结婚后痛经就会消失

辟谣：婚后痛经会消失的传言一直盛行可现实证明通过结婚就能彻底解决痛经问题的女性可以说是寥寥无几对此更有说服力的说法倒是怀孕生子可以使较多的痛经情况实现终止因为怀孕撑大了子宫收缩也就不再那么厉害子宫内膜也比较容易脱落自然再不会那么痛了

传言七：生理期不固定，就属于不正常

辟谣：平均每28天一次的周期是女人最理想的生理周期不过，这个周期也不是完全固定的理论上在22～35天来一次都算正常只要你的周期稳定有自己的规律你就没必要过于担心

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