一、出自风姓。上古世太昊年间伏羲氏的后裔。伏羲氏苗裔，有的用“伏”作为自己的姓氏，遂成伏姓。伏姓也是宓姓，宓姓也是伏姓，古代伏、宓两姓通用。
二、赐为伏姓。北周时，有个人名叫侯植，武艺绝伦，跟随魏孝武帝西迁，甚得宠幸，赐姓为侯伏氏。后来侯伏氏从孝文帝大破沙苑，又受赐姓为贺屯氏，因而侯植的后人形成侯伏氏和贺屯氏两支。孝文帝建都洛阳后，两支皆改为伏姓，贺屯氏改为贺姓。
上古时期伏羲的女儿伏妃，秦国博士伏胜，东汉明帝宰相伏恭，东汉光武帝宰相伏湛，东晋官员伏滔，南朝齐、梁官僚伏恒，南朝宋、齐大臣伏曼容，春春秋时期鲁国单平侯宓不齐
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